cos na

siemano... kumpel wazy ze 122KG przy wzroscie 180pare nie wiem dokladnie no juz zjadl tego że cho cho... co jest dobre na rzeźbe i siłe??? teraz bierze jakis salbutamol 100tabs 4tab dziennie co jeszcze mozna dolaczyc do tego? z gory thx

Witam jaki preparat polecacie na stawy bo mnie strasznie stawy bola w nadkarstku i lokciu, jezeli mozna to podajcie jaki jest najlepszy i jaki stosunkowo tani do jakosci pozdro

dopiero zaczynam przygode z siłownią, mam 189 cm i waga 79 myśle ze trzeba dobić do 92kg cos takiego wiec na razie koncentruje sie na masie, mam pytanie czy powinienem brac jakies odzywki jezeli tak to co? wiem ze dieta to podstawa...

dosyc intensywnie uprawiam sport i moje stopy mozna powiedziec sa badrzo przepracowane.... bardzo gruby naskorek na ktory juz zaczyna nie dzialac tarka do stop czy pumeks. w ogole sa nie ladne :/ jakie kremy itp moge stosowac??

kumpel ma te dwa ph i chcial by sie troche na ich temat dowiedziec jak bardzo bloguja czy moga powodowac gino jak je polaczyc ze soba czy wziasc osobno itp. Generic LABZ Mega-H 60caps METHOXY TST BioScience Technologies XTREME ANABOLISM 90 caps

co znacie na poprawienie apetytu? co proponujecie tylkozeby bylo nei za drogr :D

Witam mam lekkie nadciśnienie i chce jakąś przed treningowke na Pompe bez pobudzenia albo cos lekko pobudzajacego. Wiem ze jest duzo tematow i wyszukiwarka ale sklady tych przed treningowek czesto sie zmieniaja. Co jest teraz hodne polecenia?

Siema Jestem plywakiem wyczynowym Szukam jakiegoś supla po którym w basenie będę czuł lekkie, nie spiete, silne i wytrzymałe miesnie :) po kofeinie i guaranie niby jestem pobudzony ale miesnie są taki ciężkie i jak by spiete przez co ograniczam ruchy i pływam o wiele wolniej... Pozdrowienia, czekam na Odp ;)

Witam Zastanawiam sie jaki co kupic na mase lepiej gainer czy bialko? I jakby sie dalo cos na zatrzymanie szybkiego spalania (carbo???) Nie smiac sie i z gory dzieki :)

Chodzi mi o to zeby wziasc jakas odzywke i napompowac sie na kilka tygodni:P wiem ze to glupie

siemka czy ktoś zna jakis adres strony www lub link na forum gdzie mógłbym znaleść obszerny artykuł o oleju lnianym jego przydatności w kulturystyce i ogólnie w sporcie i w diecie pozdrawiam

Siema wszystkim. Chciałbym sie dowiedzieć jakie suplementy mógłbym wziąć, oraz jak je spożywać, jak narazie nie ćwicze na siłce (kiedys cwiczyłem rok), obecnie często biegam i podciagam sie na drążku -codziennnie-. Chodzi mi o coś takiego jak na stawy, wytrzymałość itp. Z góry dziekuję.

siema chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki brac by byc szybszym i tak szybko sie nie meczyc

znacie jakieś środki dopingujące na wzrost mam 22 lata i 180 cm wzrostu i chciałbym urosnąć jeszcze ze 10 albo 15 cm. Tylko oprócz hormonu wzrostu

Cześć mam 17 lat,175 cm i ważę 60 kg.Potrzebuję jakiegoś dobrego planu poprawiająceog wyskok.Jak na taki wzrost to mam bardzo dobry wyskok ,trenuję koszykówkę i do zawieszenia się na koszu brakuje mi gdzieś z 10 cm jak by ktoś mi mógł doradzić co muszę zrobić żeby się zawiesić

hej mam pytanko jaki suplement jest dobry na dodanie energi przed treningiem poniewaz po pracy jestem wypompowany i czasami nawet nie mam sily na silke

jaki steryd byście proponowali na początek ?

co mam zrobic aby schudnac nie stosowałam zadnych tabletek poniewaz nie wiem co mi pomorze co myslicie nad akła slim prosze pomuscie mi nie wiem od czego mam zaczac od kilku dni zaczelam biegac ale to sa poczatki a mi zalezy na tym aby schudnac

Witam wszystkich forumowiczów Jako, że to mój pierwszy temat to sorry za błędy Dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią i ćwiczeniami. Co polecacie na początek, jakiś zestaw ćwiczeń?

WItam. Chcialbym sie dowiedziec co polecacie do szybszego spalania tluszczu? Co sadzicie o thermo speed od olimpa?